【足が臭い人の特徴】皮膚常在菌が増える原因を徹底分析

【足が臭い人の特徴】皮膚常在菌が増える原因を徹底分析

足が臭い人と臭わない人、何が違うのでしょう。
違いは、皮膚常在菌の量です。
ここでは、皮膚常在菌が増える原因についてまとめています。

 

 

前回までのおさらい

 

 

  • 足に生息する皮膚常在菌(悪玉菌・善玉菌)が足の汗や角質を分解して”イソ吉草酸”というくさい臭いを生成している。
  • イソ吉草酸は、一定の量を超えると臭くなってしまう。
  • イソ吉草酸が一定量以上増える原因は、それを作り出す皮膚常在菌が大量発生してしまっているため。
    よって、足を臭わなくするためには、皮膚常在菌を正常な量に戻す必要があります。

 

 

 

足が臭うのはなぜ?と考えた時、
皮膚常在菌の量が増えてしまっている可能性が高いので、
根本から予防したい場合、皮膚常在菌の量をもとに戻す必要があります。

 

 

予防とか言っているレベルじゃない!!!!

 

【足が臭い人の特徴】皮膚常在菌が増える原因を徹底分析

 

 

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しっかり根本から予防したいと考えている方、
そもそも、なぜ皮膚常在菌が増えてしまっているのか原因を考えることが近道です。

 

 

皮膚常在菌が住みやすい環境とはどんなところ?

 

 

皮膚常在菌が増殖するしくみはこうなっています。

 

角質・皮脂 ×  汗  ×  高温多湿の靴(足の熱と汗がこもる靴) = 菌が増殖

 

 

 

皮膚常在菌が増殖する人の足は、増殖しない人の足に比べて臭います。
皮膚常在菌が増殖して臭い人と、菌が増殖せず特に臭わない人で何が違うかというと、

 

 

  1. 角質・皮脂の量が多い
  2.  

  3. 汗の量が多い
  4.  

  5. 靴の中が高温で蒸れている

 

これが、臭う人と臭わない人のよくある違いで、皮膚常在菌が増える原因です。

 

ひとつひとつ見ていきます。


皮膚常在菌が増える原因@ 角質・皮脂の量が多い

角質と皮脂は、皮膚常在菌が臭いを生みだす栄養素となります。

 

皮膚常在菌の善玉菌(表皮ブドウ球菌)は、足の角質と皮脂を分解することで、弱酸性の脂肪酸を生成しています。
この弱酸性の脂肪酸は有害な悪玉菌をバリアするための膜となります。善玉菌は悪玉菌が増えると住みづらくなるため、このバリア膜は生存本能の一環です。

 

悪玉菌はその名の通りお肌に悪影響を及ぼすので、お肌を健康に保ちたければ悪玉菌を増やさないことが大切。
そのために善玉菌がバリアを作ってくれます。

 

一方で、お肌を荒らしたり食中毒の原因になる悪玉菌(黄色ブドウ球菌)も、
諸説がいろいろありますが、人間の表皮で生息して行くために、角質と皮脂を栄養素にしています。

 

善玉菌も悪玉菌も、どちらも目的は違えど、生息し続けるために角質と皮脂が必要なのです。
そのため、善玉菌、悪玉菌どちらも、角質と皮脂が多い足に増殖します。

 

足の皮脂・・点足の皮脂腺から汗と一緒に分泌される脂のことです。
足裏から出る汗はエクリン汗腺から作られるもので、ほぼ99%は水分という、さらさらした汗なのですが、
足の甲と、とくに指の間には皮脂腺が存在するので、そこから出る汗には、脂が含まれています。
足の指の間はよく汗をかく場所なので、皮膚常在菌のエサである皮脂を作り出しているということです。

 

足の角質・・・足の皮膚(表皮)は28日サイクルでめくれて生まれ変わっていますが、
この剥がれ落ちる寸前の表皮を角質といいます。角質は生活の仕方によって厚さが変わってくるのですが、
分厚い方の足は皮膚常在菌のエサが多く、増殖されやすいということです。

 

 

足の皮脂や角質が他の人よりも増えるのには、いくつか原因があります。
⇒皮脂と角質が多い原因はこちら。


皮膚常在菌が増える原因A 足汗の量が多い

皮膚常在菌のエサである角質や皮脂は、
汗が浸みこむことで、よりいっそう柔らかく蒸れて、皮膚常在菌にとって美味しいものになります。

 

言いかえると、角質や皮脂は、水分を含み、程良く熟して柔らかくなった時により分解されやすくなります。
つまり、臭い物質であるイソ吉草酸が発生しやすくなるということです。

 

特別汗の量が人よりも多くなくても、人間の足は通常でも毎日コップ1杯分(200cc)の汗をかくと言われているので、
基本的には足の表皮は靴の中で潤った状態で、皮膚常在菌が最低限必要な角質や皮脂は食べやすく柔らかくなっています。

 

ただ、蒸れやすい靴を履いていて、汗をかいても蒸発しなかったり、
また、多汗症など、何かしらの原因で人よりも汗をかく量が多かったりすると、
表皮が汗で蒸れるので、角質や皮脂はより一層、柔らかくなり、
皮膚常在菌が喜んで増殖してしまいます。


皮膚常在菌が増える原因B 靴の中が高温多湿の状態

足の表皮にたくさん角質や皮脂があっったり汗をかく量が人よりも多くても、
足を風にさらして常に乾いれいれば、皮膚常在菌はさほど増殖しません。

 

一方、皮膚常在菌は高温多湿の状態を好みます。
暑くてじめじめしている所です。

 

ということは、
汗をかいて蒸れ蒸れの状態になった靴の中など、皮膚常在菌の最高の空間ということです。
(高温多湿の中で椅子に座ってくつろいでいる所)
つまり、危ないのは、角質や皮脂が多い足で、汗をかいて、
さらに、汗を発散しにくい靴を履いている時ということです。

 

裸足で靴を履くのも超危ないです。
実験してみました。
裸足でパンプスを履いた人、ソックスを履いてパンプスを履いた日、
裸足で履いた日の方が靴の中で足が汗でべとべとになり、臭いも強かったです。
ソックスを履いている方が、足汗を吸ってくれるのか、蒸れにくく臭いも弱かったです。

 

なぜそのような高温多湿が好きなのでしょう。
それは高温多湿が、皮膚常在菌のエサである角質や皮脂が最高に美味しくしてくれるからです。

 

足汗をかいても、1時間ほどは臭いが発生してこないそうです。
ただ汗をかいてから徐々に、
足の角質や皮脂が温かい汗に浸されて、靴の中の高温状態で蒸されて、柔らかくなってくると、
皮膚常在菌が反応しだします。
上質なエサで満たされた空間になるため、分解活動を始めるのです。

 

そうなると、もうどんどん増殖して、どんどん分解して、イソ吉草酸を発生してしまいます。
人間だって、”ランチどこにしようかな〜””あそこのお店、評価高いらしいよ!行ってみよう♪”と、
美味しいところに群がりますよね。

 

足の温度と汗で蒸れた高温多湿の靴の中は、超おいしい食堂ということです。

 

 

 

また、脱いだ後の靴も同じです。
汗をかいて蒸れた状態の靴をそのまま、乾かさずに放置し続けると、
皮膚常在菌が一向に離れず、常在してしまいます。
だって蒸れた高温多湿の状態が好きな皮膚常在菌にとって、
それズバリの靴の中は居心地いいですものね。

 

そして次の日またその靴を履いたとしましょう。
まだ足が汗をかいていないとしても、すでに始めから靴の中で皮膚常在菌がたくさんスタンバイしてしまっているのです。
汗をかいて角質や皮脂が柔らかくなったら、大量の皮膚常在菌が”待ってました!!!”と言わんばかりに、
分解してイソ吉草酸を分泌してしまいます。

 

⇒垢と角質だらけの足は要注意!


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