足の臭いの正体は?理由は皮膚常在菌が影響している?!

足の臭いの正体は?理由は皮膚常在菌が影響している?!

靴を脱いだ時に感じるあの足の独特な臭い、出来ることなら抑えたいですよね。
特に恋人の家にあがるとき、靴を脱いで臭かったらどうしよう(汗)と、
毎度ひやひやしてしまいます。

 

あの臭い、どうやったら無くなるのだろうと対策を調べ始めてまず最初に思ったこと。

 

そもそも、あの臭いの正体は何なのでしょうか。

 

正体を知らないことには弱点がわからないので、対策のしようがありません。
普段、なんとなく嫌だと感じて、何とかしないといけないと思っていた足の臭い、
本格的に調べてみました。

 

 

足の臭いの正体は結論から先に申し上げると、皮膚常在菌が排出したものです。
名前はイソ吉草酸という臭い物質です。

イソ吉草酸は、悪臭防止法という法律で”特定悪臭物質”と定められているほど、クサイです。

 

 

イソ吉草酸とは、何ぞや…?
しかしその前に、皮膚常在菌? 菌?
人間の皮膚には菌がいるということでしょうか?

 

臭いの正体は菌が排出したもの!?

 

臭いの正体は皮膚常在菌が作り出すイソ吉草酸という物質ということですが、
つまり、菌が臭いを発生させているということですよね。

 

人間の足には菌がいる、ということなのですね。
最初無知な私は皮膚に菌!?とびっくりしましたが、
そもそも、人間の皮膚は雑菌を飼っているのは本来正常なことなのです。
皮膚に住む菌という意味から、皮膚常在菌と言われています。

 

菌と聞くと悪いイメージがあると思いますが、菌の中にはお肌に良い菌もいるので全てが悪いものというわけではありません。
人間の皮膚を健康にしてくれる菌もいます。
つまり、人間は健康を維持するうえで菌が必要不可欠になっています。

 

そのため、良い菌を「善玉菌」、悪い菌を「悪玉菌」と種類分けされています。

 

私たちの肌に住む皮膚常在菌の種類

 

 

善玉菌とは?


善玉菌・・・足を健康な状態に保つ菌で、表皮ブドウ球菌と言います。

表皮ブドウ球菌

この菌は病原性がありません。
足汗や角質を分解しながら弱酸性の脂肪酸を生成します。
この脂肪酸が肌表面に膜を張り、バリアコーティングします。
そしてこの膜が様々なバイ菌や病原菌から表皮を守ってくれ、肌荒れを防ぐ役割を果たしています。

 

 

悪玉菌とは?


悪玉菌・・・足に有害な影響を及ぼす菌で、黄色ブドウ球菌などがあります。

黄色ブドウ球菌

アルカリ性を好む菌で、毒性があります。
皮膚がアルカリ性に傾くと増殖します。
食中毒や感染症を引き起こす恐れもあるので、危険。
例えば黄色ブドウ球菌がたくさんついた足を何気なく触ったとしましょう。
黄色ブドウ球菌が手についたのにそのまま食べ物に触れ、口に入れてしまったものなら大変です。
食べ物にも菌にとっての栄養が豊富なのでさらに黄色ブドウ球菌が増殖しやすく、
エンテロトキシンという毒素を生成し、食中毒に発展する可能性があります。

 

例え毒素が身体に入っても血液中の白血球が菌をやっつけてくれそうに思いますが、
この黄色ブドウ球菌のたちが悪いところは、白血球への対策能力があるところ。
コアグラーゼという酵素(血しょうを凝固する酵素)を作り出し、自らをコーティングすることで白血球からの攻撃をガードしてしまうのです。

 

そのため、黄色ブドウ球菌は食べ物などを介して一度体内に入るとなかなかやっつけられないため、
感染症なども問題がよく起こるのです。
足に傷が出来たときも危険です。
そんな状態で黄色ブドウ球菌が増殖すると、傷口から体内に入って、感染症の危険が発生します。

 

悪玉菌の種類は他にもあります。

他にも、悪玉菌には白癬菌、レンサ球菌やコリネバクテリウムなど、様々種類があります。そして、足に生息しています。
例えば白癬菌もカビ、つまり悪玉菌の一種です。
白癬菌は臭いまでは発生しませんが水虫の原因になります。

 

 

臭いの正体であるイソ吉相酸を作り出しているイソ吉草酸とは、これらの善玉菌(表皮ブドウ球菌)、悪玉菌(黄色ブドウ球菌)を総称しています。
この皮膚常在菌は足の皮膚にも生息していて、良い菌も悪い菌もいるので臭いの原因になってしまうのです。

 

皮膚常在菌が臭いの正体=イソ吉草酸を発生させる原因は?

 

では皮膚常在菌がどうやってイソ吉草酸を発生させているか?
その原因について。
皮膚常在菌が、足で生息するために必要な栄養素は足汗と角質です。
足の汗と角質をぱくぱくと食べて分解しているのですが、そのときに、排泄物として臭いを発生させてしまいます。

 

 

 

その臭い物質というのが、イソ吉草酸です。
つまり、イソ吉草酸は皮膚常在菌が足汗や角質を食べたから発生したものなのですね。
菌がエサを食べたときの副産物ということです!新陳代謝の一環みたいですね。
人間だって、食べれば排泄しますものね。菌だって一緒ということです。

 

まとめると、足の臭いの正体はイソ吉草酸で、皮膚常在菌が足汗や角質を食べたために排泄したものということです。

 

 

でも、疑問に思うことがありまして、

菌が臭いの原因なら、足に菌はいない方が嬉しい!!!!!

 

と感じてしまいませんか?

 

しかし、善玉菌の方は肌を健康に保つために必要な菌なので無くしてしまう訳にはいかないです。
さらに言うと足トラブルの原因になる悪玉菌の増加を防ぐためにも善玉菌は必要です。

 

幸い、この皮膚常在菌、通常の量でしたら、発生させるイソ吉草酸の量もたかが知れておりまして、臭ってくるほどではないそうです。

 

一定量の善玉菌と悪玉菌がバランスを保って共存して無駄に増えなければ、
イソ吉草酸の発生量も臭いが気になるほどは出ないので、さほど臭わないです。

 

 

むしろも、善玉菌は良いにおい、とも聞いたことがある・・・

 

よく美容の記事などで、表皮の善玉菌は良い香りがするという言葉を見たことがあります。
表皮ブドウ球菌が脂肪酸を生成することによって弱酸性に保たれたお肌は、
良い香りを作る面もあるのですね。
表皮ブドウ球菌が良い香りをを作るか悪い臭いを作るか、
その違いはどこにあるのでしょうか。そればずばり!

 

角質や皮脂などのエサの量です。

 

 

表皮ブドウ球菌が角質や皮脂を分解するときに臭いを発生させるのはどういうしくみかというと、
古い角質にはロイシンというたんぱく質が含まれ、皮脂にはオレイン酸が含まれています。
表皮ブドウ球菌が角質や皮脂を分解するときにこれらのロイシンやオレイン酸に反応するからイソ吉草酸が発生されるのです。

 

おおよそ、シンプルなことで皮膚常在菌が普通以上に増殖してしまっているためです。
皮膚常在菌の量が増えると、それだけ排泄されるイソ吉草酸の量が増えるので、
ある一定ラインを越えたところで、「くさ!!!!!」と臭いが目立ってきます。

 

 

特に足の裏は、古くなった角質が多く溜まり、さらに指の間には皮脂腺があるので汗もたくさん出やすいです。
そのためロイシンやオレイン酸が豊富な環境なので、
原因は皮膚常在菌の量が増えすぎてしまい、イソ吉草酸が大量に生成されて臭いを強めてしまうのです。

 

要するに、顔や腕などの皮脂や角質の量は臭いを発生させるほど多くなく、良い香りがします。
一方で足は、角質や皮脂が多すぎて、皮膚常在菌にとって住みやすい環境なので増えてしまいます。
その結果一定量以上のイソ吉草酸を発生させてしまい、臭いと感じてしまいます。

 

つまり、足の臭いを改善するには、皮膚常在菌の量を普通に戻す必要があるということです。

 

 

では、皮膚常在菌が増えてしまう原因は何でしょうか。

 

その原因を一つ一つ解決することが、イソ吉草酸の発生量を減らし、足の臭いを解消させる近道になります。

 

【足が臭い人の特徴】皮膚常在菌が増える原因を徹底分析


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