足の臭い むくみ 白髪 腸内環境 アンチエイジング

足の臭いの正体は?まず原因を知ることから始めましょう。

靴を脱いだ時に感じるあの足の独特な臭い、あの正体は何なのでしょうか。

 

そもそも、人間の皮膚は雑菌を飼っています。
菌と聞くと悪いイメージがあると思いますが、
菌の中にはお肌に良い菌もいるので、
良い菌を”善玉菌”・問題のある”悪玉菌”と種類分けされています。

 

 

私たちの肌に住む皮膚常在菌の種類

 

善玉菌・・・足を良い状態に守ってくれる菌で、表皮ブドウ球菌と言います。
悪玉菌・・・足に有害な影響を及ぼすことのある菌で、黄色ブドウ球菌がそのひとつです。

 

 

それぞれの役割については別の記事に書きます。
⇒足に生息する雑菌の種類と肌に与える影響について<

 

 

これらの菌を総称して皮膚常在菌と言います。
この皮膚常在菌は足の皮膚にも生息しています。
皮膚常在菌が、足で生息するために必要な栄養素は足汗と角質です。
足の汗と角質をぱくぱくと食べて分解しているのですが、
そのときに、ある臭い物質も発生させてしまいます。

 

 

人間だって、食べれば排泄しますものね。
菌だって一緒ということです。

 

その臭い物質というのが、イソ吉草酸です。
イソ吉草酸は、悪臭防止法という法律で”特定悪臭物質”と定められているほど、クサイです。
足の臭いの正体は、皮膚常在菌が排泄したイソ吉草酸ということです。

 

 

菌が臭いを作っているのなら、
足に菌はいない方が良いじゃん!!!!!

 

と感じますが、
善玉菌の方は肌を健康に保つように働いてくれているので、無くしてしまう訳にはいかないもの。
幸い、この皮膚常在菌、普通の量しか足に居なかったら、発生させるイソ吉草酸の量も
たかが知れておりまして、臭ってくるほどではないそうです。
一定量の善玉菌と悪玉菌がバランスを保って共生して、無駄に増えなければ、
イソ吉草酸の発生量も臭いが気にならないレベルということ。

 

 

では、なんで私の足、臭って来るの?

 

 

おおよそ、シンプルなことで
皮膚常在菌が普通以上に増殖してしまっているためです。
皮膚常在菌の量が増えると、それだけ排泄されるイソ吉草酸の量が増えるので、
ある一定ラインを越えたところで、”くさ!!!!!”となります。

 

 

 

つまり、足の臭いを改善するには、
皮膚常在菌の量を普通に戻す必要があるということです。

 

 

では、皮膚常在菌が増えてしまう原因は何でしょうか。
その原因を一つ一つ解決することが、イソ吉草酸の発生量を減らし、
足の臭いを解消させる近道になります。

 

⇒足を臭わせる皮膚常在菌とは?臭いの原因を徹底分析!


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