【素材美レシピ8】美肌の作り方〜メイク要らずでワントーンアップ〜

 

肌トラブルの大きな原因にターンオーバーの乱れが挙げられます。
加齢や日々のストレス、過労などでターンーオーバーが乱れていきますが、
その乱れは「遅れる」という印象が強いですよね。

 

しかし、実はただ「遅れる」だけでなく、「早まる」ことも原因のひとつだとご存知ですか?

 

ターンオーバーの乱れについて、詳しい現象と原因についてまとめました。
乱れを解決する方法を知ることで、肌質改善の一歩になります。

 

 

ターンオーバーとは表皮の剥がれ

ターンオーバーの乱れは遅れだけではない!?早まる原因は洗顔?

 

ターンオーバーとは肌表層部の皮膚(表皮)が新陳代謝していくことを意味しています。
表皮は細胞が何層にもなって敷き詰められていて、一番下から細胞が新たに生まれては1層ずつ押し上げられ、一番上が代わりに剥がれ落ちる
という1連の流れを繰り返しています。
細胞が生まれてから、再表層にのぼっていくまでの過程を4段階の層に分類していて、それぞれ何層にも重なっています。

 

一番下の基底層が1層→有棘層(ゆうきょくそう)が5〜6層→顆粒層(かりゅうそう)が2〜3層→そして一番表側の角質層が十数層

 

このようにだんだんと上がっていきます。
表皮層の細胞を主にケラチノサイトと呼んでいます。
基底層から顆粒層までのケラチノサイトは核を持った生きた細胞です。
しかし、顆粒層のトップに来ると、核をなくして死んだ細胞に変わります。
そして、細胞は薄く萎んで表皮の表面に重なっていきます。これが表皮の角質層です。

 

角質層の一番表までのぼりつめ、外部環境の刺激に直接触れると寿命も終わり。
洗顔の時に一緒に剥がれ落ちるようにうまくできています。
(ちゃんと洗顔しないと角質がはがれずに溜まってしまうことにもなるのですが…)

 

基底層で新しい細胞が作られては、先輩の細胞が上に押し出されていき、一番上の角質層が剥がされます。
そして一番上の角質層が剥がされては、また基底層で新しい細胞が作られる、
この繰り返しを新陳代謝、つまりターンオーバーと呼んでいるのです。

 

顔の表皮の層は凡そ20〜数層。
基底層1層+有棘層5〜6層+顆粒層2〜3層+角質層10〜数層を全部足すと20〜数層になります。
角質が毎日の洗顔で1枚ずつはがれたとして、
一つの細胞が生まれてからはがれるまでの1連のターンオーバーを行う平均寿命は28日と言われています。
(ちなみに足や手の平の角質層は50層くらいあって分厚いので1連のターンオーバーはもっと時間がかかります)

 

しかし、顔の部分によっても角質層の数が違うので一概には言えません。

 

顔の部位別、角質層の数
目の周りの角質層…わずか5層程度
頬の一番高いところ…8〜10層
その他の部位…10〜15層

 

 

そのため、28日よりも早いところもあれば、遅いところもあるわけです。
とはいえ、1層ずつはがれる速度はどの部位でも基本的には正常な速度があります。
速度は一緒、でも角質の層の枚数が違うためターンオーバーが一巡する時間が異なる、というわけです。

 

 

ターンオーバーの乱れは「遅れ」も「早まり」もある!?

しかし、ここで問題なのは、様々な要因によって、ターンオーバーの速度自体も変化が現れるということ。
よく肌トラブルというとターンオーバーが遅れているイメージがある方が多いと思いますが、
実際はターンオーバーが早まっているケースもあります。
外的要因や内的要因で遅れることもあれば、逆には早まってしまうこともあります。

 

ターンオーバーが遅れれば、古い角質が長く肌に滞留することになり、肌がくすんだり、
スキンケアの栄養が浸透しにくいといった悪影響を及ぼします。
一方でターンオーバーが早まれば未熟な細胞が表面に出てくることになり、
抵抗力が低くガサガサになったりダメージを受けやすくなってしまいます。

 

 

まずはターンオーバーが遅れる現象から先に見ていきましょう。

 

 

 

ターンオーバーが遅れるとどうなる?

 

ターンオーバーが遅れるということは、古い角質がずっと肌に残ってしまっているので、
古い角質がさらに古く衰得ていきます。
するとだんだん肌が固くなり。だんだん黒くくすんでいきます。
若い人の肌がふっくらもちもち柔らかいイメージだとすると、お年寄りに比較的多い固くごわついた肌がイメージです。

 

さらに、基底層〜顆粒層までのステップも遅くなるので、
例えば、基底層のメラノサイトで生成されたメラニン色素もずっと長く肌に滞留してしまうことになります。
紫外線ダメージを受けた細胞の回復も遅くなり、メラニンが沈着してシミの原因になってしまうのが、このターンオーバーの遅れのリスク。

 

ターンオーバーが遅れる原因

ターンオーバーが遅れるというのは、つまり、角質層に至るまでの基底層、有棘層、顆粒層が遅れてしまうことを意味します。
原因はいくつかあります。

 

睡眠不足

基底層や有棘層、顆粒層が特に働くのは寝ている間です。
シンデレラタイムと呼ばれる22〜26時(午後10時〜午前2時)が特に活発になる時間と言われています。
そのため、ターンオーバーを正常に動かすには睡眠が最低限必須です。
しかし、忙しかったり夜更かししたりして睡眠が足りないと、
ターンオーバーの時間も減るので徐々にターンオーバーがゆっくり鈍化していく原因になります。

 

加齢

これが最もオーソドックスな原因で、歳と共に細胞の働きも衰えていきます。
細胞の動きが遅くなるので自ずとターンオーバーも遅れていくのですが、
それ以上に細胞が成長する力も衰えていきます。
本来、一歩一歩成長しながら一層一層表面に押し上げられていくのが理想ですが、
代謝が遅く十分に育つ前に次の工程に進んでしまうため、
未熟なまま角化してしまうことになるのです。

 

未熟なまま角質層のトップに押し出されると、抵抗力が低くダメージを受けやすいので
それを感知したケラチノサイト(表皮の細胞)は「危険!助けなけらば!」と、
もっと角質層への細胞の送り出しを早めてしまうのです。

 

 

年齢的にポテンシャルとしては速度の遅いターンオーバーしかできないのに
角質層のダメージにより無理やりターンオーバーを早めている。
矛盾した状態で、自転車操業のように脆いもので無理がたたります。
表皮の基底層から顆粒層も弱ってしまい、シミやくすみ、跡が残りやすくなったりと
肌が弱ってしまうのです。

 

古い角質が肌に溜まってしまうため

 

消費期限の過ぎた食材をずっと放置していると悪くなりますよね。
同じように古い角質が剥がれ落ちず肌に溜まってしまうと、肌にとっては悪影響を及ぼします。
化粧水や美容液などによる栄養も毛穴の奥まで浸透しづらくなり、
表皮より深い真皮層の線維芽細胞が働くのを阻害してしまうリスクがあります。
土台が弱まると自ずとその上の表皮層のケラチノサイト(細胞)の活動も弱まります。
そうすると、ターンオーバーする力も弱まり、遅れてしまうのです。

 

 

ターンオーバーが早まるとどんな悪影響がある?

通常のターンオーバーは表皮層で14日ほどかけて角化(核をなくして角質化する)、
残りの14日ほどで、各層のさらに表面に出ていき剥がれ落ちます。

 

ターンオーバーが早まると、基底層〜顆粒層のステップでしっかり栄養をもらって育つ前に、無理やり角化してしまうということ。
つまり、未熟なまま表に出てきてしまいます。
角質層は表皮層の一番表側で外気にさらされるので、頑丈に育っていないと傷つきやすくなってしまいます。

 

主に角質層の一つ前の段階である顆粒層で保湿を機能を(セラミド、細胞間皮質、自然保湿因子のNMFなど)新たに蓄えるのですが、
ターンオーバーが短いと、これらの機能が十分整備されづらいので、保湿力が保てない角質になってしまい、
カラカラに乾いて、ガサガサしやすくなってしまいます。

 

ガサガサした角質は固くなりやすいです。つまり、正常に剥がれるための酵素も乏しく、はがれにくく肌表面に溜まってしまいます。それなのにターンオーバーは早いため、水面下ではどんどん未熟な細胞が角化されて、溜まっていきます。悪循環ですね。

 

 

ターンオーバーが早まる原因

 

主に、角質層を無理やり剥がしすぎてしまうのが原因です。
寿命を迎えて落ちるべき角質を落とすのは良いのですが、それだけでなく、その下のまだ残っているべき角質層も剥がしてしまうのが良くないのです。

 

その原因はだいたい想像つくと思いますが、下記の通り。

 

クレンジングでごしごし擦りすぎ

クレンジングで肌を擦りすぎると、若い角質まで取れてしまう恐れがあります。
また、界面活性剤など化学成分が多いものも、角質が落ちすぎてしまう原因です。

 

強すぎる洗顔で洗いすぎ

 

アルカリ性の洗顔は洗浄力が強いです。
特にアルカリ性が強く、分子が小さい海面活性剤が多く含まれていると、角質が剥がれ落ちやすくなってしまいます。

 

ひとつは、硫酸塩型の界面活性剤。
陰イオン界面活性剤に分類され、特に強いイオン化傾向で分子が小さいので洗浄力が高いです。

 

硫酸塩型の界面活性剤&それと同じ働きを持つ界面活性剤
ラウリル硫酸ナトリウム
ラウレス硫酸ナトリウム
ラウリル硫酸アンモニウム
ラウレス硫酸アンモニウム
オレフィン(C14-16)スルホン酸ナトリウム

 

もう一つは石けん。
石けんは、製作過程でアルカリ性の成分をたくさん化学反応させて作るため、陰イオン界面活性剤に分類されまます。
洗浄力が強く、要注意です。

 

高級脂肪酸(パルミチン酸、ミスチリン酸、ステアリン酸)を原料にした中和法と、
油脂(オリーブ油、大豆油、ヤシ油など)を原料にしたケン化法があり、
それぞれ、水酸化ナトリウムか水酸化カリウムを調合することで固形石鹸が出来上がります。
水酸化ナトリウムを加えて作った固形石鹸を「石ケン素地」、
水酸化カリウムを加えて作ったのを「カリ石ケン素地」と呼びます。
何が言いたいかというと、これだけ多種の作り方があるので、
成分表示にこれらの成分名が組み合わさって入ったものは洗浄力が高い可能性があるということです。

 

ピーリングを不必要に多用している

ピーリングも肌がぷるんと一皮むける期待が一般的イメージとしてあると思いますが、
敏感肌は特に、合う・合わないがあります。
また、敏感肌でなかったとしても、用法容量を守らないで多用すると、
取れてはいけない角質まで取れてしまい、ターンオーバーを早めてしまうのです。

 

紫外線を浴びすぎる

紫外線を浴びすぎると、肌細胞が「ここは危ない環境だ!」と信号を送り、
これ以上のダメージを抑えようと、肌表面のバリアを厚くしようとします。
そうして、角質を早く生成して分厚くしようとして、ターンオーバーを不必要に早めてしまうのです。

 

 

その他、ターンオーバーが乱れる原因

 

女性ホルモンの乱れ

女性は良く排卵前に肌がきれいになったり、生理前に荒れたりすることがあると思いますが、
それは、女性ホルモン(卵胞ホルモン)が影響しています。
ホルモンバランスが崩れると卵胞ホルモンが正常に働かなくなり、
ターンオーバーが乱れて早まったり遅れたりします。

 

極度のストレス

ストレスがたまると自律神経が乱れやすくなります。
自律神経の乱れはターンオーバーを招くので、ストレスは原因のひとつとして深刻です。
ストレスは上に述べた女性ホルモンの乱れにも影響するのでターンオーバーが乱れる可能性が高いのです。

 

 

ターンオーバーを正常化するには洗顔の見直し!?

よくターンオーバーが乱れる≒遅れると認識していることが多いと思いますが、
実は遅れるケースと、早まるケース、両方が存在しているのです。
そして、ターンオーバーが乱れて肌荒れする原因は、古い角質が肌に溜まっているためとよく言われますが、
だからと言って、洗浄しすぎるのも良くありません。
洗浄しすぎがもたらす罠として、ターンオーバーを早めてしまうリスクもあります。
そのため、大事なのは残して不要なものだけを落とすこと。
落とせないのはダメ、落としすぎるのもダメ、「落としすぎない洗浄力」が必要なのです。

続きを読む≫ 2018/11/11 21:07:11



 

そもそもディミヌに興味をもった訳から話します。

 

もともと、私は全身の毛が濃いタイプで、手足の毛に悩んでいました。
腋毛と手足の毛は脱毛サロンに通いつめて、10年以上かけてやっと薄くなってきました。

 

脱毛ってこんなに大変とは…

 

全身濃いわけですから、もちろん、顔のうぶ毛もとても濃いです。
特に口のひげや、頬のうぶ毛、こめかみのうぶ毛が目立ちます。
しかも、最近、さらにうぶ毛が濃くなってきた気がするのです。
大学を卒業して、社会人として働き始めてからです
もう何年も働いていますが、その日々の生活の中で濃くなってきている…?と感じることがあります。

 

しかし、脱毛はとてもお金がかかるので、顔の毛まではさすがに…と思って、手を出せていません。

 

そのため、顔の処理には昔からずっと困っていました。

 

剃刀は自力では怖くて無理!

剃刀は自分ではどうしても無理でした。切ってしまったらと思うとぞっとします…
かといってサロンに行っている時間と金銭的な余裕はなく、この手は早々にあきらめました。

 

T字の剃刀は肌が痛む

自宅でできるT字の剃刀も、何年も使っていました。
しかし、T字の剃刀も使用がけっこう面倒くさいのですよね。
気が向いたときにさっと剃る、というのは無理です。
なぜなら、乾いた状態で剃ると表皮を傷つけてしまいます。
剃刀の滑りを良くするクリームを事前に塗って剃る必要があるのです。
もしくはお風呂に入って全身泡に包まれているときです。
そういう前準備をしないと剃れないので時間がなくて忙しい時には面倒くさいのです。
しかも、そうまでして保湿に気を使っても、使用後には少なからず肌がひりひりするし、
赤くなって、乾燥してしまいました。

 

お肌がカサカサする原因になるので、個人的にはあまり好きな方法ではありませんでした。

 

シェービングは毛が残る

自力で剃る中で最も手軽で肌に優しいのはシェービングとのこと。
それで私もあるときからシェービングを使うようになりました。
ロフトや東急ハンズ、ドンキなどのセレクトショップに行けば3900円くらいで売っています。
安いものは1000円台もあったので(効果の良し悪しは別として)試しやすいと思います。
しかし、やはり悩みは残りました。
というのも、私もしばらく使いましたが、あまり深くまでそれないので毛穴から短い毛が残って黒い粒粒が恥ずかしいのです。
また、やはり乾燥の悩みも付きまといます。
確かにT字剃刀よりは肌のひりひり感は弱まったけど、それでも肌の乾燥は残ってしまう。

 

最終手段として脱毛も考えた!

剃刀も電動シェーバーもいまいちなら、とうとう脱毛か!?と考えました。
しかし、やはりお金がかかる&定期的に通うのが私にとってはハードルが高すぎます。
平日は遅くまで仕事しているし、休日は平日の疲れであまり外に出たくない。
しかも脱毛の予約は何か月もあとまで埋まっていて取れないところが多いので、予定がはっきりしないうちに取ったらキャンセルしなきゃいけない時も多く、結局進展が遅い。

 

 

そもそも自宅ケアで毛を剃らなくて良くなれば理想!

そこで、いろいろと情報を探りました。
すると毎月読んでいる某女性誌に期待できるアイテムが載っていたのです。
それが、ディミヌといううぶ毛処理クリームです。

 

今までの「剃る」や「脱毛」という観点とは全然違う、抑毛という観点からのアプローチに目からうろこでした。
今まで、自分の濃くなった毛を剃ったり脱毛したりという考えしかありませんでしたが、
そもそも濃くなった原因に抜本的にアプローチし、目立たなくしていくという考えがあるのですね…!

 

自分のうぶ毛が濃いことに疑問を抱きませんでしたが、
それには日々の生活の乱れが引き起こす女性ホルモンの乱れがあるそうです。

 

確かに日々の仕事でストレスフルな毎日を送っているし、残業も多く体力的な疲れも溜まっています。
食事も野菜が少なく、睡眠もあまり取れない日もあります。
そういった日々の疲れやストレスが女性ホルモンの分泌サイクルを乱しているのかもしれません

 

ディミヌは、ただ表面的に毛穴から見える毛を隠すというのではなく、
女性ホルモンにアプローチして、そもそも濃くならないように&頻繁に生えてこないようにと考えられた
全く新しい手法です。

 

しかも、女性ホルモンを整えながら、お肌の潤いも整えるような成分がたっぷり。
毛を剃って乾燥に悩んでいたのに比べ、毛を生えにくくしながら潤いも与えてくれるとなれば、
一石二鳥ではありませんか!?

 

 

試してみない手はない!と思って、さっそく買ってみました。

 

ここからはディミヌで紹介されている効果が本当に体感できるのか、自らの口コミを書いていきます。

 

 

タイムコントロールエキス「IBR−ドルミン」というのが本当に効果ある?

細胞の増殖や成長をスローダウンする効果が期待できるそうです。
毛の生え変わりにもサイクルがありますが、女性ホルモンが乱れるとより一層早くなってしまいます。

 

私も毛を剃っても剃ってもすぐ目立つのが嫌でした。

 

ディミヌを使うと毛が生えてくる速度が変わるのでしょうか。

 

今までのシェービングのみの日々と、
ディミヌを飲んでからの日々で毛の生える速度を比べてみました。

 

シェービングでしっかり剃った日をゼロ日目とします。
それから何日後にうぶ毛が生えてきたか、チェックします。

 

実際、ディミヌを飲む前は、2日でした。
2日ですでにつんつんとした毛が目立ってきました…

 

 

それに比べて、ディミヌを飲んで1ヵ月。
シェービングをしてから1週間くらい、目立ちません。
実際にシェービングをする頻度が格段と減りました!
2週間に1回くらいで平気になりました。

 

 

 

全方向からサポートするケアサイクルというのが本当に効果ある?

ディミヌを使うと、古い角質い対して、内外の肌ストレスに対して、女性らしさの維持に対して、また潤い保持に対して、
さまざまなケアサイクルをサポートしてくれるようです。

 

つまり、簡単に言うと、うぶ毛を目立たなくしながら、保湿やエイジングケアができるというもの。

 

実際に私も使って1ヵ月になりますが、
シェービングをしていた時に比べて乾燥しにくくなりました。
またそれ以上に肌がぷるぷるとして凹凸感もなくなってきました。

 

その証拠として、百貨店の化粧品売り場で化粧水など試すときに、肌測定をしてもらうことがありますが、
1年くらい前にしてもらったとき、Tゾーンの油分が多く、頬の水分が全然足りていない状態(いずれも乾燥が原因)だったのに対し、
びっくりしたのは最近計ってもらったら、Tゾーンも頬も理想数値だったということ!
店員さんからも、商品をおすすめしにくくなるくらい理想数値ですと言われました(笑)

 

 

天然精油の香りとはどんな香りか?

ほんのり柔らかさのあるとても良い香りです。
仕事から帰宅後お風呂上りに塗っていますが、とてもリラックスできて、
1日のストレスが解消されます。
今では病みつきで、この香りに包まれるのも1日の楽しみの一つになっています。
実際の香りはご自身で確かめてみてください。

 

 

まだまだ個人的にうれしかったことがほかにもたくさんあります!

 

お肌の質感が良くなった。

これは先ほどの肌測定の話に関連しますが、自分で肌を触っても、べたべたしないしガサガサもしないし、
ぷるんとして、とても良い状態になりました。

 

毛がもともとの濃く太い状態から薄く細い状態に近づいたわけですから、
確かに凹凸感が改善されるのは当たり前ですよね!

 

化粧の乗りもよくなって、数歳若返った気分を味わえたのも本当にうれしかったです…(泣)

 

何より、毛穴の黒い粒粒、青ひげが目立たなくなった!

そして何よりうれしかったのは、毛が生える速度が落ちたので、
すぐに毛穴から黒い粒粒が気になってくることがなくなりました。
何日もたってから、あ、生えてきたな、そろそろたまには剃るか!という感じです。
しかも、毛が細くなった気がするので、毛が生えても毛穴から黒いツンツンとした感じや青ひげっぽい感じは目立たなくなりました。

 

見た目の恥ずかしさが一番の悩みでしたので、目立たなくなったのが何よりうれしいです。

 

シェービングケアを頻繁にしなくてもよくなった

何度も書いているように、うぶ毛が生える頻度が落ちたので、シェービングする手間も減りました。
毎日忙しい中でシェービングをするのは面倒臭いです。
1日数分だったとしても、それが1年続けば何時間分も無駄にしていることになります。

 

日々の面倒くさいルーティーンがひとつ減るだけで、こんなにもラクになるのですね!

 

目だって来たらたまに剃るくらいで良くなったので、
休みの日を選べば時間がなくて辛い思いもしませんし、
シェービング自体をする頻度が減れば、肌を痛める頻度も減るので、やはり肌を良い状態でキープするのにも最適です。

 

 

以上、モニターをしてみて感じたことは、
今までのうぶ毛処理の中で、最も肌に優しく、最もラクだということです。
私はもう2本目をリピートしました。

 

あなたも毛の濃さや生える速さでお悩みでしたら、
ぜひ一度試してみてください〜!

 


続きを読む≫ 2018/06/23 18:35:23

NEWAリフトは効かない!?原因を徹底分析

顔の素材美といえば、美しい肌質と、シワのないハリ感が重要と思います。
しかし、加齢とともに肌の素材美はどんどん衰えていきやすくなりますよね。

 

お肌のシワや目の下のたるみの悩む多くの女性が愛用しているがNEWAリフト。

 

 

公式サイトのリンクを貼るので、気になる方は先にチェックしてみてください。

 

お肌の引き締めに特化しているので、その効果が大きいと、テレビや雑誌でも大注目になっています。

 

実際に楽天やアットコスメなど口コミをチェックすると、
ほとんどの方がお肌にハリが出てきたり潤いが増したりと効果を体感していますが、
中には「何週間使っても特に肌に変化がない」、「シワやたるみが消えない」という口コミもありました。

 

お値段も高いだけあって、願った効果が感じられないと辛いですよね・・・

 

NEWAリフトを使ってみて効果を感じられないというあなた、その原因をNEWAリフトに効果がないためと思っていると思います。

 

もちろん、人によって肌質はそれぞれ個人差があるため、効く人、効かない人、差がある可能性も完全否定はできません。
しかし、せっかくお金を出して買ったものなら、他の可能性も探ってみたくありませんか?
もし試行錯誤して効果が出始めたら、結果OKです。
目的はもともと望んだ効果を体感すること。
様々な原因の可能性を考えてみてはいかがでしょうか。

 

 

そのため、この記事は購入を迷うあなただけでなく、買って効果を感じられていないあなたにも読んでいただきたく思います!
きっと何かしら参考にしていただけると思います。

 

効果が感じられないというのはなぜなのか?
NEWAリフトは本当に効果がないのか?

 

徹底的に調べました。

 

 

続きを読む≫ 2018/06/14 22:13:14

肌がたるむ3つの原因とは?

 

お肌がたるむの要因は大きく分けて3つあります。
あなたはどれにあてはまるでしょうか。

 

1、筋力の低下

人と接しない仕事をしたり1日中パソコンや資料とにらめっこしたりと、
表情筋を動かさないでいると、どんどん筋肉が落ちて、顔がたるんできてしまいます。

 

2、姿勢のみだれ

首猫背になったり、片肘をついて首を片方に偏らせた姿勢で1日中過ごしていると、
筋肉が正常ではない位置で固まり、血行やリンパの流れをせき止めてしまうことがあります。
そうなると、顔の皮下脂肪が代謝されづらくなったり、毒素が流れていかなくなり、
顔に溜まったままどんどんむくんでしまうのです。
むくみは重力に負けたときにたるみの大きな原因になります。

 

3、真皮の潤い不足

お肌の皮膚は表皮、真皮、皮下組織と大きく3つの層に分かれていますが、
真皮の細胞の間を繊維状のタンパク質(コラーゲンやエラスチン)と、ゼリー状のヒアルロン酸が潤い満たし、ネットのように支えています。

 

 

このコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が肌にハリを与えているのです。
しかし、真皮層に潤いが届かなくなると、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の効果が弱まり、ハリがどんどん落ちてたるんでしまいます。
これは浸透力の低下が影響しているので普通に化粧水を塗っていても潤いが届かない場合があります。

 

以上が3つの要因です。

 

1と2は自力で改善できそうですね。
1があてはまるあなたは、極力顔の筋肉を使うように日々心掛ければ良いです。
デスクワークの最中も顔を動かし、たまに席を立ってエクササイズしたり人に会ったりなど、工夫のしようがあります。

 

2も姿勢を改善すればよいです。
首猫背になったり、癖で首を傾けているあなたは、骨盤と背骨をしっかり立てて、あごを引いた姿勢を心がけることで、
血流やリンパの流れが回復して毒素が流れてむくみが解消する可能性があります。
そうなると、顔まわりの脂肪がすっきりして、たるみも自然と改善される期待が持てます。

 

問題は、3です。
加齢とともに、皮脂や角質が肌に溜まったり、毛穴が開いたりシワができたりすると様々な問題が生じます。
そうすると、真皮にストレートに潤いが届かなくなるので、いくら高価な化粧水を塗っても潤いが真皮まで届かずにコラーゲンやヒアルロン酸が弱ってしまうリスクが高まるのです。

 

ある意味不可抗力で、自力では解消させるのが難しいです。

 

必要なのは、真皮への潤いの浸透力を高めること。
専門的な機械を使うのが手っ取り早く、効率的と思います。

 

潤いを浸透させることでお肌のたるみを解消させることに注力した美顔器があります。

 

こちらの商品です。リンクを載せます。

 

この美顔器の特徴は高周波のサブマイクロ波が出ることです。
サブマイクロ波はお肌の内側深くまで届き、必要な栄養を浸透させてくれ、使い続けるほど真皮が正常な働きを取り戻し、たるみを回復する期待が高まるのです。

 

価格は一般的に見て安くありません。
ただ、電気屋さんで売っている美顔器と比べると、特に高いわけではありません。
性能を考えると相場と思います。

 

本気でたるみを解消したいなら、真皮に潤いを届けるアプローチは必要不可欠と思います。
公式サイトに詳しい効果や使い方が乗っているので、たるみを解消させる1つの手段としてチェックしてみてください。

 


 

 

そして、NEWAリフトの口コミが気になる方はこちらの記事を参考になさってください。

 

【NEWAリフトの口コミ】目の下のたるみ解消に本当に効果ある!?

 

NEWAリフトは効かない!?原因を徹底分析

続きを読む≫ 2018/05/27 18:24:27

【NEWAリフトの口コミ】目の下のたるみ解消に本当に効果ある!?

 

 

加齢と共に深刻化する肌のたるみ、
特に歳をとるごとに目の下にダラ〜ンとたるみシワができてきて、どうにも受け入れ難いですよね。
お肌のたるみは素材美の天敵でもあります。
せっかくお化粧をして顔を飾っても、シワがあると顔に影ができて老けて見え、素材の問題が大きく出てしまいます。

 

一方で歳をとっても、顔がピン!と張って潤っている女性は、
お化粧を塗りたくらなくても素材が美しいのは一目瞭然に伝わってきますよね。

 

そのようなたるみの悩みに対して、とにかくお肌の引き締めだけ!に特化した美顔器が最近話題になっています。

 

その美顔器とはビューテリジェンスのNEWAリフト
リンクを載せるのでどのようなものか、先にチェックしてみてください。

 

 


 

ただこのような美顔器はジェル込みで59300円+税と値段もするので、何も考えずに気軽には購入できませんよね・・・。
(少なからず私は躊躇してしまいます)
高価なものほど買って効果がなかったらショックは大きいです。
本当に効果があるのか気になり、なかなか購入に進めませんでした。

 

効果を確かめるためインターネット上の口コミも読みました。
効果があるという口コミがほとんどです。
しかしどれだけ本当なのか、どれだけ信じてよいのか分からなくないですか?
本当に効果があるのか、人の口コミだけではどうも納得いかないのです。

 

私が最も気になったことは、そもそもどうしてNEWAリフトで顔が引き締まるのか、どうして目の下のたるみ解消が期待できるのか、どういう原理でそうなるのかということです。

 

人の肌には個人差があるので、他の人が効果を体感しても自分が体感できるかは分かりません。
似たような商品がたくさんある中でたるみ解消効果があるものを選ぶためには、効果の根拠がちゃんとあるものを見定めることです。
根拠、つまりどういう原理で効果があると言えるのかを確認するのが良いと思います。

 

そういう意味で、NEWAリフトにたるみの解消を期待できる根拠があるのかどうか、効果の原理を調べてみました。
すると、驚きのしくみが分かりました!
というのも、このNEWAリフトはたるみの原因にピンポイントで狙いを定めていたのです!

 

ただ表面だけでなく、素材から良くしていくアイテムとして効果が期待できることが分かりました。

 

続きを読む≫ 2018/05/27 18:02:27

毛穴の黒ずみ・くすみの原因は洗顔にある!?

街中で見かける色白の女性、とても綺麗で目にとまりますよね。
お肌の周りが発光してるんではないかと思うような、何かフェロモン出てるのでは?というような美しさ。

 

一方で自分の顔、黒ずんでくすんでるなーと思いげんなりします。お肌にはたくさんシミがあるし、毛穴も黒いぽつぽつだらけ。楕円形に開いています。
確かに今年、日に焼けた。もっとUV対策して焼けないようにすればよかったなと後悔です。
紫外線を浴びすぎたせいで肌が黒くなり、荒れてしまったのかな?と。
少しでも改善させようと美白系のスキンケアを探しました。

 

 

しかし、調べれば調べるほど、くすみの解消に美白化粧品を使うというのは少しアプローチが違ってるように思えてきました。
なぜならどうやら肌質の悪化は単に紫外線を浴びすぎたためではなさそうなためです。

 

毛穴の黒ずみやくすみを直すためにまず美白化粧品!と考えている方、最初のステップとしては違います。

 

なぜなら、毛穴の黒ずみ、くすみを引き起こす最初の原因は、紫外線を浴びて肌が傷ついたためでもなければ、栄養不足だから、というわけでもなく、肌に要らないものが多く残ってしまっているためです。

 

その要らないものとは、ズバリ、メイク汚れと古い角栓です。

 

残ってしまう主な原因は洗顔の仕方です。

毛穴の黒ずみ・くすみの原因は洗顔にある!?

 

つまり、美白化粧品で加えるよりも前にまず、洗顔方法を見直し、汚れや古い角栓を取り除く必要があるのです。

 

 

続きを読む≫ 2018/05/13 18:13:13

くびれウエスト 若白髪 足の臭い 美脚 小顔