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豚鼻になる原因と目立たなくする方法

 

団子鼻にプラスし、鼻の穴が前を向いている豚鼻、思春期からアラサーの今までずっと悩んでいます。

 

鼻がシュッと伸びて美しい人は、鼻の先が細く尖っていますよね。
私はそのような鼻筋が通った美しい顔にずっとあこがれていました。

 

一方で現実は、鼻の先がつぶれたように太く、広がっています。

 

コンプレックスすぎて整形したくなります。
でも、普通のOLで、整形できるほどのお金がない。

 

神様、選ぶならどうしてお金持ちの女性にしなかったのだ…
お金をかけて治すことができない私を豚鼻にするなんて、残酷すぎる…

 

整形せずに、お金をかけずに治せる方法がないものか、あらゆる角度から調べまくりました。
治す方法を知るには、まず原因を知るところから。

 

豚鼻になる原因を徹底的に調べました。
なりやすい人に何か共通点があるかもしれない…

 

その結果、驚きの原因が分かりました!
意外とシンプルな原因です。

 

これから調べて分かった原因と簡単な解決策をご紹介します。


豚鼻の大きな原因は■■顔のたるみ■■

豚鼻になる原因と目立たなくする方法

 

最初、豚鼻の原因は骨や小鼻の形にあるとばかり考えていました。
顔のたるみが豚鼻の原因…?
どういうことでしょう。

 

最初、意味がよくわかりませんでしたが、、
よくよく考えると、ほっぺたが下に下がると、鼻翼(小鼻)も下がりますよね。
つまり、豚鼻になる、というのも納得です。

 

では実験です。
鏡の前で、ほっぺたをしたに引っ張ってみてください。
小鼻が下に下がって、鼻の穴がこんにちはしませんか?
顔がたるむと、豚鼻に見えてしまうのです!!!

 

豚鼻の原因である顔のたるみ、どのような原因から顔はたるむのでしょうか。
顔のたるみにもいくつか種類があるようです。

 

豚鼻の原因@表情筋の衰えによる顔のたるみ

豚鼻になる原因と目立たなくする方法

表情筋が衰えると顔がたるんできます。
本来、顔には何十種類も筋肉があり、
主に喋る時の唇や舌の動かし方によって様々な筋肉が使われますが、
日本語は発音の特性上、あまり表情筋を多くは必要としないのですよね…
だから、普段から表情筋を使われづらく、加齢とともに目やほっぺたのたるみに発展しやすくなります。
その結果、重力がかかって小鼻も垂れ下がり、豚鼻のように見えてしまっているケースがあるのです。

 

英語の場合は発音の際に使う表情筋、とても多いそうです。
英語圏の人たちって顔がピンと張っている人多いですよね。そのためか、
鼻もスッキリしている。
表情筋が鍛えられるか否かで、顔のハリとたるみの差は大きく、鼻の形にも差が出てるのです。

 

 

豚鼻の原因A口呼吸による顔のたるみ

口呼吸を癖でしてしまっていました。
本来の理想は鼻呼吸です。なぜなら鼻呼吸は自然と顔の筋肉を使うため、引き締めになるためです。
一方で鼻呼吸を怠り口呼吸をすると、顔の筋肉が衰えやすくなってしまいます。
その結果、ほっぺたがたるみの小鼻も下がってしまうのです。

 

おまけに口呼吸が毎日続き癖になると、口が普段からぽかんと空いてしまうため、
ずーっと四六時中、使われるべき顔の筋肉が怠けてしまい、どんどん顔と鼻が下がってしまいます。

 

豚鼻の原因B猫背による顔のたるみ

豚鼻になる原因と目立たなくする方法

これ、最初は本当に意味が分かりませんでしたが、
よくよく調べると、背筋と顔のハリが相互作用しあっているのです。
背筋は頭を通って顔の方につながっています。
そのため、背筋が頭を通って顔を上に釣り上げているのです。

 

しかし、猫背になって背中が曲がると、
背筋が伸びて顔を上に釣り上げる力も衰えます。
そうなると自然と顔がたるんでしまうのです。

 

顔がたるむとほっぺたも落ちるので、その重みで小鼻も下に垂れ下がってしまいます。
そうなると豚鼻になってしまうのです。

 

豚鼻の原因C細胞の衰えによるたるみ

 

お肌のたるみの原因は筋力低下だけではありません。
肌細胞の劣化にもあります。

 

加齢や紫外線ダメージ、疲れ、栄養不足がたたると、
お肌の表皮に汚れが溜まり、お肌の深いところまで栄養が浸み込まなくなったり、
肌細胞が自ら活性化する力が弱まったりと、お肌にとって良くないことが増えてしまいます。

 

そうしてお肌の新陳代謝が弱まると、古くなって弱まった細胞が増えてしまい、
若くてハリのある状態が維持できず、シワになったりたるんだりしてしまいます。

 

この細胞のたるみは、二重あごも引き起こすほど、下に引っ張る力が強いため、
豚鼻もより一層目立ちやすくなってしまいます。

 

こちらの原因は自力で解決するのが難しいため、詳しい方法を別の記事に書きました。
肌がたるむ3つの原因とは?

 

 

豚鼻の原因は他にもあります。

豚鼻になる原因と目立たなくする方法

 

顔のたるみ以外にも豚鼻になる原因があります。

 

豚鼻の原因D鼻筋がない

このように鼻筋が通ってしゅっとしていると理想ですよね。
これは個人差があると思うので、全員がそうではないと思いますが、
私の場合、鼻の先っぽまで鼻筋が通っていないのです。
ここがプニプニしています。
鼻の先まで鼻筋が通っていると自然とシュッと見えますが、私の場合、柔らかいのです。
そのため、尖るように伸びず、広がり放題で豚鼻っぽくなってしまっているのではないかと思っています。

 

豚鼻の原因E 鼻に刺激を与えすぎ

豚鼻になる原因と目立たなくする方法

鼻の先端がシュッとしている人に比べて、
鼻の先端がボテっと丸く、小鼻が横に開いています。

 

これの原因として、鼻先や小鼻に刺激を与えすぎたことがあるそうです。
刺激を与えると、鼻が頑丈になろうとして皮膚が厚くなります。
子供の頃から鼻先や小鼻を触る癖があったため、どんどん鼻が丈夫に大きくなることに影響を与えてしまっていたと思います。
また、鼻が大きくなるにつれて、焦りも大きくなるので、さらに鼻先を指でつまんで細くしようとしていましたが、これも逆効果。
鼻に刺激を与えてしまい分厚くなってしまったし、つまんで細くしようとすると、鼻が押されて伸びてしまうことがあります。

 

私の場合鼻の先っぽまで筋が通っていなくて柔らかいので、伸びた分横に広がり、鼻が大きく見えてしまいます。
鼻をシュッと高くしたくても、無理に押したり引っ張ったりしないほうが無難です。

 

以上が主な原因です。

遺伝など先天的な原因もあると思いますが、
成長過程に鼻をいじるなどの癖や、姿勢の乱れ、表情筋を動かさないなど、
自分の行動によって後から豚鼻を作ってしまっていることもあるのです。

 

次の記事には、これらの原因から生み出された豚鼻を少しでも目立たなくする方法を書きます。
私は医学の専門家ではないので、どこまで医学的根拠があるかというと申し訳ないのですが、
私自ら悩みを持ち、試していく中で成果のあった方法なので、
自分に合った方法を探すための比較材料として良かったら参考にしてみてください。

 

継続は力なり!こうして豚鼻は目立たなくなった!治し方を紹介

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