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What a 美uty!!! 〜素材美を叶えるレシピ集〜

What a 美uty!!! 〜素材美を叶えるレシピ〜

素材の美しさは、見え方に大きな違いを生みます。

 

どんなに頑張って、お化粧したり、おしゃれをしたり、ヘアセットをしても、
肌が荒れていたり、贅肉がたるんでいたり、髪の毛がパサパサだったり、
体臭が臭かったりすると、美人度が半減してしまいますよね。

 

せっかくお化粧やおしゃれを頑張るなら、
もともとの素材をより良くした方が、効果が抜群。
頑張り甲斐があります。

 

例えるならば、料理です。
どんな料理だって、素材が上質で、
下ごしらえをしっかりしてあった方が、より美味しさが際立ちます。

 

美しさも、料理と一緒。
言わば、素材の育て方や、下ごしらえの有無で、
後から加えるお化粧やファッションでどれだけ着飾っても、
内から出てくる美しさに、決定的な違いが生まれてきます。

 

このサイトは、お肌や髪の毛、体型といった、
素材そのものを美しく育てるための下ごしらえレシピを紹介します。

 

【素材美レシピ1】すっきりお腹のくびれウエストの作り方

 

【素材美レシピ2】20代で若白髪を発見!原因と治し方

 

【素材美レシピ3】足の臭いの原因を徹底分析!消し方と臭わせない方法

 

【素材美レシピ4】二重あごとはさよなら!すっきり小顔の作り方

 

【素材美レシピ5】美人は口元が肝心!美しい口元の作り方〜白い歯、潤った唇、上がった口角〜

 

【素材美レシピ6】誰でも叶う?!すらっと細く伸びた美脚のつくり方

 

【素材美レシピ7】栄養を摂ると食欲も抑制されて痩せられる!?

 

【素材美レシピ8】美肌の作り方〜メイク要らずでワントーンアップ〜

 

【素材美レシピ9】多汗症とさよなら!手汗、顔汗、脇汗を解消する方法


白髪や抜け毛、薄毛など髪のさまざまな悩みをもつ女性がこぞって注目・愛用しているharuシャンプー黒髪スカルプ。

 

こちらにリンクを貼っておきますので、haruシャンプーを先にチェックしたいあなたはこちらから飛べます!

 

あなたも興味がありますか?あるということは、何かしら髪の悩みをお持ちなのではないでしょうか。
しかし、何でも新しいものを試す前には、本当に効果があるのか、自分の髪質に合っているのか、
いろいろと気になりますよね。

 

しかも、CMなどあまり見かけないシャンプーに関しては、ちゃんとみんなが評価しているものなのか、評判も気になります。
そこで、あなたが損しないために、購入前にこれはチェックしたほうが良い!という評判を調べてまとめました。

 

あなたが損しないため〜と言いましたが、とはいえ実際は自分自身のために調べた情報でもあります。
というのも、25歳を超えてから(もう30間近なのですが)、急に髪質が変わり焦っていたのです。
アホ毛が目立ち始め、髪のキューティクルがなくなりパサパサしてきました。
そのうえ、なんとまだ30歳にもなっていないのに、前髪付近に白髪まで生えてきてしまったのです・・・!!!

 

もう、本当にショックでした・・・

 

でも仕事が忙しすぎて毎日のお風呂に時間をかけられない。もちろん、髪のケアも後回しなので、もっと髪質も悪くなる・・・
そんなときに見つけたharuシャンプー 黒髪スカルプ。
時間のない私にも簡単に髪のケアができそうではなりませんか。
私は何でも購入前に、「本当に買って後悔しないか」が気になる性格で、失敗する買い物が大嫌いです。
そのため良い効果だけでなく、想定しうる悪いことも一通り調べつくし、その上で買うべきか買わないべきか決めています。

 

そんな私が可能な限り調べつくした情報をこちらにまとめます。
あなた自身が失敗しないためにも、とても役立つ情報になっていると思うのでぜひご活用くださいませ♪

 

肩こりや首こりが悩み。
凝るとむくみが発生したり、血行不良で代謝も引き起こす可能性があるので、
素材美を追求するには凝りは避けたほうが良いです。

 

凝りの原因を調べていましたが、筋膜の固まりと歪みが大きな影響を与えていること、最近知りました。
肩や首が凝るのは姿勢の乱れが大きいと思い、姿勢改善ばかり重要視していましたが、それは新たに凝るのを防ぐ手段。
すでに凝ったところをどうほぐしていくかということを考えると、筋膜について知る必要があるのですね。
どうやったら肩こり首こりがほぐせるかな?と調べると、「筋膜リリース」というワードをたくさん見かけるのです!
調べれば調べるほど、肩こりや首こりをほぐしていくには筋膜リリースが必須のようです!

 

筋膜とは何か、についても後述しますが、
最近注目の3Dマッサージロールでは、その筋膜をほぐすことが期待できる、つまり、筋膜リリースできるということ。
ネットで口コミを見ても、専門家が「筋膜リリース」にこの3Dマッサージロールを使っている様子が紹介されています。

 

3Dマッサージロール、ダイエットにもマッサージにも良いと言われていましたが、
筋膜リリースに活用できるとは、とても興味深いです。
そのうえ、3Dマッサージロールはドクターエアというブランドの商品で、
ダイエットやマッサージなどボディメイクに特化したブランドなので、とても気になっていました。
なんと有名な芸能人やスポーツアスリートも多く愛用しているようなのでメジャーで信頼度も高いブランドです。

 

私自身、興味がわいて、買ってみました。

 

筋膜リリースってそもそも?
3Dマッサージロールで筋膜リリースができるって本当なの?

 

自ら使いながら、この点の疑問を確かめていきました。

 

 

 

3Dマッサージロールがとても気になっています。
毎日のデスクワークでストレートネックになってしまい、肩こりや首こりに悩んでいるためです。
元々の姿勢が悪いためか、立っても歩いても徐々に凝ってきます。

 

そのせいか、凝りによって顔がむくみやすく、大福みたいな頬や二重あごがコンプレックス。
凝りは血行不良を起こして、老廃物が溜まってむくむと言われていますよね。

 

そのため、毎日溜まった凝りをほぐしたいのですが、
整体やマッサージ屋さんに通うにはお金と時間に余裕がないし、
マッサージチェアを買うには高額すぎるしスペースが取られてしまう。

 

何か良いマッサージ道具はないかな〜と探していた時に見つけたのがこの3Dマッサージロールなのです。

 

公式サイトのリンクを載せるので気になるあなたは先にチェックしてみてください!

 



 


 

調べたところ、持ち運び可能なマッサージ器具のようで、
コンパクトで場所を取らないのに、マッサージ機能はしっかり高いのが特徴。
9800円(税込)とお手頃価格なので、気軽にがっつりマッサージしたい私にとってぴったりです。
思わずぽちっと買ってしまいました。

 

この3Dマッサージロール、どうやって使ったら効果的なのか、効果的な使い方を自ら研究してみました。

 

こんなにお手頃価格でこんなにコンパクトなのに、本当に効果があるの?と思っているあなたに役立つ情報かと思います。

 

なんと!振動回数は3分間で1万回!?

3Dマッサージロールはぶるぶる振動するマッサージ器具です。
その小刻みな振動回数はなんと、3分間で最大1万回になるそうです!!!

 

こんなにコンパクトなのに、それだけ振動するなんてすごい性能ですね!

 

基本的なスペックはこちら。

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

 

価格:9800円(税込)
色:ブラック、グレー、グリーン、オレンジ、ピンク
最大振動回数(1分間): 弱モード約2300回、中モード約2700回、強モード3700円
振動調整:弱、中、中〜強、強の4モードで調整可能
サイズ:円直径8.5×横長さ31p
充電持続:約3時間

 

個人的に使っていますが、弱モードで充分な振動を感じられます。
よっぽど肩や首がカチコチに凝り固まった時は中モードくらいに強めますが、強モードは揺れすぎます。
こんなにコンパクトなのにすごいです。
もっとガタイが良い男性や、強い振動が欲しい方などでに強はうってつけですね。
一般的に売られているマッサージ機で物足りないと思っている方には、こちらのマッサージロールの振動段階の調整がとても貴重かもです。

 

コードレスだから場所を選ばずに自由!

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

 

3Dマッサージロールが他のマッサージ器具にはない優れた点というと、私にとってはコードレスと思いました!

 

普通のマッサージチェアだと置いてある場所でしかマッサージできないですよね…
でも3Dマッサージロールはコードレスのおかげで家の一か所だけでなく、テレビを観たいときはソファーに持っていき、
ベッドの上で読書したいときはベッドに持っていき、
パソコンで作業をしたいときは、デスクの方に〜〜と、自由に移動できていつでもマッサージできるのです。

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

 

さらに、コードレスの極めつけは、外にも持っていけると言うことです。
仕事で何泊か遠出するときなど、とてもコンパクトなので持ち運びしても負担になりません。
車移動の中でも使えますし。

 

この付属のカバーもコードレスだからできること。
手が回らない背中部分も簡単にマッサージできます。

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

コードレス、思っている以上に便利ですよ。

 

私が使ってみてマッサージに効いた使い方

マッサージロールは公式サイトにも効果的な使い方が載っていますが、
その中でもどれがマッサージに効果が高いか、自分で検証してみました。

 

パンプス歩き疲れの脚を癒す

1日中、仕事で歩き回った日の帰宅後、脚はぱんぱんにむくんで疲れていますよね・・・
人によってはパンプスなどヒールのある靴を履くこともあると思うので、なおさらです。
私もヒールパンプスで歩き回る日が多いので、帰宅後、パンプスを脱ぐと、ふくらはぎや足の裏がどっと疲れます。

 

そんな時は、3Dマッサージロールをこのように脚に挟んでぶるぶるさせます。

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

本当に、本当に!!!!気持ち良い〜〜〜〜〜

 

コードレスだからソファやベッドの上で漫画を読みながらマッサージできます。
至福のひと時です。

 

さらに横になって、腿の疲れにもマッサージロールを当てます。

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

これ気持ち良いですよ〜!
むくみがすーっと和らいでいく感じがするのです。

 

重たいバッグを肩に持ち続けた疲れを癒す

さらに、毎日膨大な量の資料をバッグに入れて肩に下げて持ち運んでいるので、
肩や背中が凝ってしまいます。
夕方ごろになると、腰も痛くなってくるので、辛い日々・・・

 

毎日帰宅中、家が近くなると、3Dマッサージロールを1分でも早く当てたくなります。
3Dマッサージロールはただのロールだけでなく、付属のカバーで取っ手をつけることができます。

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

 

このように、背中にボディバッグを背負うように当てます。

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

すると、バッグを下げていた肩から肩甲骨のあたりまで、ぶるぶる振動が伝わり、す〜っと疲れが癒されていく感じがするのです。
この使い方もおすすめです!

 

マッサージロールはコンパクトなので、当てる位置を自由に変えられるのですよね!
通常のマッサージチェアと違うところだと思いました。
自分で凝ってる部位にピンポイントに当てられるので、自分好みのマッサージができます。

 

デスクワークによるストレートネックを癒す

毎日パソコンとにらめっこなので、ストレートネックで首が凝っています。
(私、本当に仕事による疲れが多いのだな…)

 

その場合、この使い方が効きました。

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

首から肩にかけてほぐれていくので、効果的でした。

 

ベッドに寝転びながら背中に当てるのも、首や肩の凝りに効果的でした。
効きます!

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

テレビを観たり漫画を読みながら…至福です。
横たわりながら3Dマッサージロールを充てると、力の抜けたリラックスした状態なので、
より身体がほぐれていくのが分かりますね。

 

1日中立ちっぱなしの時の腰の凝りを癒す

幼いころから首猫背が癖づいているので、1日中立ちっぱなしだったり歩きっぱなしだと
だんだん腰が痛くなってくるのですよね…
おそらく猫背によって、体重を全身でうまく支えられないからでしょう。
腰に負荷がかかってしまっているのだと思います。

 

そのとき、このように取っ手を前に回しながら当てます。

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

座ってテレビを観ながらでも当てられるので、時間も取られずに好きなことをできて癒され度が上がります。

 

寝転びながらでも当てられます!
帰宅後にベッドにダイブしてこの使い方でマッサージするのも至福です。

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

 

忙しい時は仕事をしながらでもマッサージできる

やべえ!仕事が終わらねえ!と家で仕事をしなくてはいけない日、
頑張るモチベーションとして3Dマッサージロールでマッサージ師ながら仕事しています。

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

ただ疲れながら仕事をするより、マッサージで癒されながら仕事をすると、なんとか頑張れます。

 

特に自分の身体の凝りはデスクワーク中に悪化するので、
デスクワーク中のまさにその時にマッサージロールを当てることで、凝りがひどくなるのを防いでいるようにも感じます。

 

自分で自由自在に当てる部位を変えられるので、
このように、首が疲れてきたら首に〜、腰が疲れてきたら腰に〜と動かすのも効果的です。

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

 

脅威!顔のむくみも解消!?効果が最も高いと思った使い方

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

 

むくみの原因は血行不良やリンパの滞りによって、毒素や水分が顔に溜まってしまうのが一つにあります。
私もストレートネックのせいか、流れが滞り顔がむくみやすく二重あごになりやすいのですが、
そんな時に3Dマッサージロールを使うと驚きの効果を感じます!!!!

 

どう使うかというと、このように、マッサージロールを背中と首の間くらいに当てながら、首を360度ぐるーっと回すのです。
ここでポイントは、時間をかけてゆっくりと回すこと!
1周20〜30秒かけてゆっくり回します。
すると、各角度で首筋が伸びているところにぶるぶると振動が伝わるので、リンパの流れや血行がすーっと流れていく感じがし、
首や顔周りが軽くなるのです!

 

 

これはぜひ体験してもらいたいです。感動しました。

 

翌日、顔のむくみがすっきりする感じがします。

 

イマイチだった使い方

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

一見、首が凝ったら首に直接当てるのが効果的に思いましたが、違っていました。
最初、首が凝ったので、このように寝転んで首に敷いてみたのですが、振動が強いので、頭がぐらぐら揺れて気持ち悪くなってしまいました。

 

良くも悪くも振動がしっかりしています。
そのため、首に当てても頭や背中まで振動が波及するのです。
他の部位でも一緒です。腰に当てれば背中にも足にも振動が伝わります。

 

振動が強いからこそ、揺れたら困る部位(例えば頭が近い首や、内臓が近いお腹など)にはあまり当てない方がよさそうです。

 

使い終わって肩凝りや首凝りが軽くなった!

3Dマッサージロールはどんな使い方がマッサージに効果的?

以上が効果的だと思った3Dマッサージロールの使い方です。
使い終わると身体が軽くなります。

 

使ってみて初めて分かったことは、この3Dマッサージロールは指圧のようなツボ押しや揉み解しとは違うということ。
マッサージチェアには揉みほぐしがついていて身体にピンポイントにマッサージするイメージがありますが、
3Dマッサージロールはどちらかというとぶるぶる振動を身体の広域に波及させ、面でマッサージする感じがしました。

 

そのため、揉み解しのようなマッサージを期待している場合、
3Dマッサージロールは少し期待違いかもしれませんのでご注意ください。

 

しかし、私たちはマッサージ師と違い素人なので、自力で揉み解そうとすると本当に必要な部位にアプローチできないことが多いようです。
それはマッサージチェアでも同じですね。
人によって揉む部位を繊細に変えることは難しいのです。

 

振動マッサージなら、ぶるぶると広く振動するので、本当に凝っていて問題になっている部位に当たる確率が高まります。
そのため、セルフマッサージの場合は、振動マッサージの方が効果が高まる期待ができるのです。

 

そのため、簡単に着実にマッサージ効果を高めたければ、3Dマッサージロールを使わない手はないですね!
お値段も9800円と、マッサージに通うよりもマッサージチェアを買うよりも格段と安いので、試してみてください。

 


生えてしまった前髪白髪、どうにかして増えるのを防ぎたい。
白髪や抜け毛に効果的な対策は何か、調べました。

 

必要なのは、髪のケアを徹底することです!

 

白髪や抜け毛の改善に必要な髪のケア

 

洗浄

こちらは基礎中の基礎!毛穴が汚れで塞がれてると、細胞が呼吸できず新陳代謝が鈍ったり、黒髪に必要な栄養が届けられにくくなります。
しっかり毛穴の中に泡を揉み込み、毛穴を塞いでる汚れを洗い取ります!

 

血行促進

メラノサイトが黒髪を作るには栄養が必要!
血行が良くなることで栄養を届けやすくするのも、まず大前提として必須です!
もちろん血行が良くなると食べ物からとった栄養も毛母細胞やメラノサイトに届けられやすくなるのでより良いです!

 

メラノサイトが働く栄養をたっぷり与える!

ビタミンC 過酸化水素の除去
鉄、亜鉛 過酸化水素の除去
チロシン 黒く染める原料
銅 チロシナーゼを作り出す
ビタミンB12や葉酸 メラノサイトの活性化

 

紫外線に当たらない!

紫外線は白髪の原因となる過酸化水素を増やしてしまうので、紫外線をカバーするというのは白髪予防に効果的です。

 

 

この4つが効果的です。

 

kurokamiスカルプの成分解析

 



 

古い角質を取り除く洗浄成分

頭皮に負担をかけずにしっかり洗い落とす成分にこだわってます
ソープナッツエキス
ヤシ由来成分

 

血行促進

血行が促進されると黒髪を作る細胞に栄養が運ばれやすくなり、細胞が元気になるので超重要です!
ビワ葉
大豆エキス
※シャンプー時の頭皮マッサージによって揉み込まれていくので、しっかり手で頭皮マッサージするのが条件!

 

黒髪の維持

メラノサイトのヘマチン
海塩
褐藻

 

保湿 与える
  • haruが独自に開発したリポカプセル!

独自技術で髪の保湿に効く3種類のアミノ酸(グルタミン酸Na、グリシン、アラニン)を組み合わせて気泡化(リポソーム化)し、髪に浸透しやすくしました

 

  • 沖縄県産ハイビスカスエキス

なんとヒアルロン酸に匹敵するほどの保湿量があるそうです。ノンシリコンでも指通りするする

 

髪内部の水分を保ってくれる

ゴールデンシルクと天然パールから抽出したエキスが髪内部の水分をキープしてくれます
どちらも希少性が高いので価値が高いですよ!

 

ボリュームアップ ハリコしを与えてふんわりヘアに

新成分!欧州ホップエキス
定評のあるキャピシル
リンゴ果実培養細胞エキス
ソメイヨシノ葉エキス
ハイブリッドローズ
カミツレ

 

※しっかり洗浄した頭皮に染み込んでいくので、最初の頭皮マッサージは念入りにした方がよさそうです。

 

紫外線ダメージのケア

お肌には日焼け止めを濡れるけど髪の毛は濡れないですもんね、、、haru kurokamスカルプは、日焼け止めのように紫外線を保護して酸化を抑えようと成分を加えています。
グアバ果実エキス
カボスエキス
コーヒー種子エキス

 

カラーの長持ち

紫外線ダメージによる色抜けに対応!
マテ茶葉エキス

 

頭皮のフケ、かゆみ、ニオイとさよなら!
  • マテ茶葉発酵液

マテ茶は飲むサラダと呼ばれるほど栄養豊富なので入っていると髪に潤いが与えられそうですね

 

  • 天然サトウダイコン

ヤシから抽出した成分
雑菌の増殖を防ぐ働きがあるのでフケ防止に。

 

  • セロリ種子エキス

かゆみ防止

 

すっきりしてリラックス効果のある香り

匂いはレモン、アオモジ、グレープフルーツなどの柑橘系のさっぱりしたかんじに、
シトラスの香りも感じられ、リラックスしてきます。

 

 

最近前髪に白髪が生えてきた私…
まだ20代なのに…ととてもショックでした…
人に見られるのも恥ずかしいですし、、これ以上増えるのも何より耐えられない。
白髪や抜け毛の予防にはharu黒髪スカルププロ・シャンプーがとても人気ですね。

 

しかも今ならお得なセットキャンペーンをやっているページがあったので、こちらにリンクを載せておきます。

 

 

私も名前は知っていました。

 

どうしても白髪をこれ以上増やしたくなかったので、有無を言わさず使ってみたいシャンプー候補になったharu黒髪スカルププロ。ただ、ドラッグストアで売られているようなシャンプーに比べて値段が2倍以上するため、
買って損しないか、やはり気になってしまいます。

 

そこで、口コミを色々と調べてみました。

 

読み進めてみると、ん?
んん???

 

悪い口コミを書いている方、何名かいらっしゃる…
しかもそれが結構致命的な内容ではありませんか…

 

このharu黒髪スカルプは実際は不満を感じる方が多いシャンプーなのでしょうか。
切実に白髪対策したいので、心配なものは避けたいです。
でも、これだけ有名なシャンプーなので、ある程度は効果の保証と評判が高い証拠ですよね…
一体どちらが正しいのでしょうか。

 

もっと詳しく調べてみました。

 

 

とはいえ全体の満足度はとても高い!?

ものごとを判断するには、まず虫の目より鳥の目で全体を把握することですよね。
悪い口コミばかり目が行ってしまいましたが、
そもそも、このharu黒髪スカルププロ・シャンプーの全体的な満足度はどのくらいなのでしょう。

 

有名な某コスメ総合サイトで調べたところ、95%の方が満足の声を上げていました。
高いですね・・・!

 

そして、私が懸念していたような不満の口コミは全体の5%程度です。

 

この数値をどうとらえるかは、あなた次第ですが、
少なくとも多くの人が不満を抱えている、というわけではないようです。

 

実際にはどのような不満の口コミがあがっているの?

では実際に、不満の口コミの内容がどのようなものが、気になりますよね。
要約すると、白髪対策の効果が感じられない、髪がパサつく、ベタつく、という内容でした。

 

一通り口コミを読んで出てきた不満を抜粋してみました。
要約しているので、前後の言葉は省いています。

 

髪はパサパサしてベトベトする

 

頭皮も皮膜が張ったようにペトペトする

 

乾かしたあとオイリーな質感で髪のボリュームがなくなる、ぺたんとする 薄毛には辛い

 

カラーやパーマで傷んでいる髪にはトリートメント成分が足りない

 

3本使い切ったけど髪の毛は白いまま・・・白髪が消えません。

 

ごわつき、パサつき、うねりがある、ドライヤーでしっかり乾かしてもフケがでる

 

パサつくのに、ベタベタもするの?
不思議な現象ですね…
haru黒髪シャンプーは、リンスやコンディショナーが要らないシャンプーです。
その点もとても魅力に感じていました。
仕事の毎日で時間がないので、シャンプーが時短になれば良いなと思っていたためです。
それなのに、髪の毛の潤いがなくなってしまうのは嫌ですね。

 

しかし、こちら、調べてみると決定的な理由があるように感じます。

 

パサつく原因はノンシリコンだから?!

haru黒髪スカルプはノンシリコンのアミノ酸シャンプーです。
ノンシリコンは低刺激で、頭皮に必要な常在菌をしっかり残しながら洗うというメリットがあります。
髪の毛にかける負担がなく、頭皮自身で髪のつやを生んでいける期待ができます。

 

もし、あなたが今まで使っていたシャンプーがシリコンシャンプーだとしたら、
それまで髪にあったキューティクルは化学成分であるシリコンが髪にコーティングされてできていたものになります。
人工的にキューティクルということです。
それが、ノンシリコンのシャンプーに変わったら、化学的なシリコンのキューティクルが落ちるので、
急にきしみパサパサしたように感じるのも当然。

 

しかし、しばらく使っていると、シリコンがない分、頭皮から自然と皮脂が出てくるようになるので、
次第に髪本来のキューティクルが現れるようになってくると想定できます。

 

そのため、使ってすぐ、「パサつく!」と思っても、しばらく使ってみて下さい。

 

トリートメント要らずと勘違いしている!?

haruシャンプーkurokamiスカルプはリンス・コンディショナーがなくても、
天然のセルロース(ツヤ)が髪を包むように作られているので
リンスやコンディショナーの役割の代わりになります。
むしろ髪の内部の水分を逃がさない役割の成分や、毛先の表面まで潤いを与える成分など、
すべて天然由来成分でたっぷりダメージ補修を考えられているのでリンスやコンディショナー以上の働きと言えます。

 

しかし、よく勘違いする方が多いのは、決してトリートメント不要とは言われていないのです。
トリートメントは全く役割が違います。

  • リンス・コンディショナーは髪の毛表面に潤いをコーティングするもの
  • トリートメントは髪の毛の内部に潤いを浸透させるもの。

 

そしてharuシャンプーは生えた髪の毛には表面をコーティングするので、トリートメントの役割はないのです。

 

そのため、髪の毛のダメージがひどくて、トリートメントが欠かせない方は、haruシャンプーを使ってもトリートメントは定期的にした方が良いです。
その点を「トリートメント」不要と勘違いしていると、以前よりパサパサする?と感じてしまうのではないでしょうか。

 

トリートメント不要にならないなら、それほど良くないじゃん…と一瞬思ってしまった私、
しかし、haruシャンプーは全く別の視点から髪の毛の補修にアプローチしていることが分かりました。

 

少し複雑ですが、普通のトリートメントは生えて伸びた髪の毛のみにしか潤いを与えられませんが、
haruシャンプーは頭皮の中に染み込ませることで、髪の毛を作る細胞をサポートしています。つまり、これから生える髪の毛が健康的になる手助けをしているのです。
トリートメントは頭皮にはつけられないので、細胞へのサポートはharuシャンプー独特の強みです。

 

つまり、長い目で考えるとharuシャンプーはしっかり髪の内部から健康的なアプローチをしているということです。
未来への投資と思うと、とても効果的に思いました。

 

 

ベタつく原因はシャンプーの泡!?

 

可能性の話なので、違っていたら恐縮ですが、
もしかしたら、下記にあてはまりませんでしょうか。

 

 

1回に使うシャンプーの量が多すぎる

 

頭皮をもみ洗いした後、シャワーでしっかり洗い流さないと頭皮にシャンプーが残ってしまいます。
さらに、適量よりも多く頭皮に着けてしまうとなおさら流れ落ちにくくなります。

 

適量がどのくらいかというと・・・

 

  • ショートヘア 2プッシュ
  • ミディアムヘア 3プッシュ
  • ロングヘア 4プッシュ

 

私はロングヘアなのでだいたいこのくらいですね。

 

十分に泡立てていない、液体をそのまま頭皮にベトッとつけている

 

事前に泡立てずに、液体を頭皮にべとっとつけてから泡立てようとする場合、
頭皮についた液体が洗い流されづらい場合があります。
そのため、しっかり泡立ててから頭皮につけるように変えてみてください。

 

こちら、自分で使ってみたのですが、このように先に手の平で一通り泡立てると、
頭皮の一か所にベトッと液が残ることなく、均等に泡が回ってくれます。

 

十分にすすいでいない

 

しっかり頭皮マッサージすると頭皮の毛穴の中までしっかり浸透させる分、念入りに洗い流さないと取れづらくなります。
ただシャワーを当てるだけでは水圧が水を跳ね返らせてしまい、毛穴に浸み込んでいかない場合があります。
手をお椀上にして、頭皮を手の中の水につけるようにするのが良いですよ

 

 

悪い口コミは本当か、自ら試してみました!

実際にパサパサしたり、ベトベトするのか?
自分自身でも試してみました。

 

使用前

アホ毛が多く毛先がパサパサしています。

 

使用後

まだ1回しか使っていない段階でも、これだけしっとりまとまりました。

 

こちら、初めて使ったときの様子ですが、使用前と使用後では潤い方が全然違います。
私は髪の毛が長いので毛先にはトリートメントをつけましたが、haruシャンプーを使う前と同じトリートメントなので、条件は一緒です。

 

パサパサ感は個人的には全然感じませんでした。
さらに、頭皮のベトベト感も特になしです。
このように泡を置いて3分間パックをして頭皮に泡を浸透もさせましたが、しっかりシャワーで洗い流したので、しっとりしながらもさっぱり感があります。

 

 

やはり、シャンプーの量、泡立ててから使う、しっかり洗い流す、というのを徹底すれば良い仕上がりになるのではないでしょうか。

 

 

シャンプーボトル1〜2本では本当に効果があるか判断できない!?

 

 

人間の髪の毛は平均で10万本生えており、1本が細胞から作られて生えて抜け落ちるまでの1連のヘアサイクルに3〜6年かかると言われています。
上の図を見ていただくとわかる通り、髪の毛は成長したのちに、次の髪の毛に作り替わるようにサイクルができていて、
生え替わるまでに時間がかかるのです。

 

haru黒髪スカルプは頭皮マッサージにより頭皮の細胞を健康にケアするものだと解釈しています。

 

しかし生えてしまった髪の毛は死んだ細胞と言われているので、
haru黒髪スカルプシャンプーでいくら頭皮の細胞をケアしても生えてしまった白髪を黒くしたり、
生えてしまった髪の毛をつやつやに生まれ変わらせるのは難しいです。

 

haru黒髪スカルプの効果が表れるのは、今生えている髪が抜け落ちて次に生えてくる髪の毛ではないでしょうか。

 

つまり、何が言いたいかというと、たかが1〜2か月では効果が完璧には出てこないということ。
もちろん、全部の髪が同じ歩調でヘアサイクルが進むわけでなく、1本1本、ヘアサイクルの段階はバラバラなので、
おおよそ1日のうちに50〜100本は生まれ変わっています。
つまり、2か月もすれば、3000〜6000本は生まれ変わっているので、haru黒髪スカルプによって毛母細胞が元気になっていれば、
3000〜6000本は髪質が変わってくるかもしれません。
しかし、人間の髪の毛は10万本ほどあるため、まだまだ極一部の髪の毛ですよね。

 

そのため、本気で髪質をしっかり変えたくて期待できるシャンプーを使ってみるなら、
haru黒髪スカルプシャンプー問わず、そのシャンプーでも本当は数年は使ってみる必要があるのです。

 

haru黒髪スカルプは1本400mlで約2か月分、今生えている髪の毛がパサパサしたとしても、
頭皮の中の次の髪の毛にはとても効果的に働いている可能性があるので、しばらく続けてみることをおすすめします。

 

 

 

 

 

ドクターエアの人気商品、3Dマッサージロールはダイエットにも効果があるという口コミをよく目にしますが、実際本当なのでしょうか。

 



 

私自身、この3Dマッサージロールを使っているので、その体験から言うと、
直接痩せるという意味では微妙ですが、痩せやすい体質にまず整えるというファーストステップにとても効果的だと感じています。

 

え〜〜すぐ痩せないの?!急いでるのに意味ないじゃん!
と思ったあなた、大間違いですよ。

 

たかが体質を整える、されど体質を整えるです。

ベトベト汗をかくと、臭いが気になったり、服にシミができたり、また気分的にも悪かったりしますよね。
一方で、さらさらときれいな汗をかく人もいる。
ベトベト汗をかいてしまうのはなぜでしょうか。
原因を探るとエクリン汗腺とアポクリン汗腺の役割が影響していることがわかりました。

 

人間の汗腺にはエクリン汗腺とアポクリン汗腺の二種類があることをご存知ですか?
それぞれ、張り巡っている位置が違えば、汗腺からでる成分も違います。

 

エクリン汗腺の基本的な役割は体温調節。

エクリン汗腺から出る汗は体温調節のためと言われています。
程よい塩分が含まれていて、乾きやすいので基本的には無臭です。

 

エクリン汗腺の汗がさらさらだと、ミネラルや塩分を含んだ水分を摂った時に血液が必要なミネラルと塩分だけを吸収し、多すぎて不要な水分を汗として身体の外に出せている証拠です。
健康にはとても良い汗です。

 

アポクリン汗腺の基本的な役割はフェロモン!?

一方でアポクリン汗腺は、フェロモン汗と呼ばれるほど、相手に臭いを印象付ける汗を出します。
これが動物的な話なら、フェロモンで片付きますが、人間にとってはむしろ臭いがきついと感じますよね。

 

アポクリン汗腺から出る汗にはたんぱく質や脂質を含んでおり、ベトベトと粘り気があります。
この汗を表皮の皮膚常在菌が食べたときに発生するのがワキガなどのきつい臭いです。

 

 

しかし、最近ではアポクリン汗腺からドロドロ汗が出るということは、体内の毒素が出ている証拠として、
デトックス効果に良いと考えられるようにもなっています。

 

要注意!エクリン汗腺からベトベト汗がでることもある!?

一方でエクリン汗腺もベトベト汗を出し臭いことがあります。
脇にはアポクリン汗腺以外にエクリン汗腺もありますが、
もしエクリン汗腺からべとべと汗が出ていたら要注意!
エクリン汗腺は基本的には塩分を少ししか含まないさらさら汗です。
そしてアポクリン汗腺がどちらかというと毒素を多く含むべとべと汗の場合があります。

 

しかし、もしエクリン汗腺のある位置からべとべと汗が出ていたら、それは異常な汗です。
本来なら血液に吸収されるべきだったミネラルが、汗に混ざって流れ出てしまっているということ。

 

体温調節がしづらい身体になり、また代謝も下がって太りやすい体質にもなってしまう恐れがあります。

 

また、運動不足によってもエクリン汗腺の機能が弱まり、
汗がしっかり出にくくなり濃度の濃いベトベト汗になることがあります。
その汗が表皮の角質や角栓などの汚れと混ざると臭いを発することがあります。
また、極度の緊張によるストレス汗は、エクリン汗腺から出てもアンモニアが混ざっていることがあるので、臭いやすいです。

 

それぞれの汗腺が位置するのはどこ?

アポクリン汗腺は脇や、乳輪、へその周りや、耳の後ろ、肛門の周辺に位置しています。
エクリン汗腺が多く含まれる部位は、額、脇、背中、手、足です。
脇はアポクリン汗腺もあるので分かりづらいと思いますが、
脇以外の額や手足、背中から出る汗がべたべたしていたら要注意です。

 

素材から美しい人ってどんなに暑くても顔周りは汗を見せずに涼やかなイメージ、ありませんか?
一方で額から大粒の汗をダラダラ流してしまう人もいる…

 

私もその一人で手や足、脇や額など、大量の汗が悩みです…

 

そのため、制汗剤をヘビーユーズしていましたが、ショッキングなことに、
制汗剤は毛穴の表面を蓋して汗を出にくくするだけであって、
体質から汗をかきにくくするものではないということ、ご存知でしたか?

 

そのため、一時的に汗を防いでも、また時間がたつとすぐに出てきてしまうのです。
1日中、仕事で外を歩き回ることもあるので、制汗剤をつけてもすぐに大量の汗がドバーッと出てきてしまう…

 

それが満員電車の中だったり、仕事の相手と話しているときだと最悪ですよね…
素材美を目指すなら、ダラダラ汗とサヨナラしたい!どうにか汗を弱める方法がないか、いろいろ調べ始めました。

 

そんな時に見つけたアセカラット。
アセカラットが一般の制汗剤と違うところは、
大量汗をかいてしまう体内の原因に直接アプローチするということ。
ずっと続けていれば徐々に体質から汗をかきにくくなる期待が持てます。

 

藁をもすがる思いで、アセカラットを試したい。
しかし、口コミを調べていると、このような発言を目にしました。

 

アセカラットを飲んでも汗が止まりません。

 

 

えー!効かないの!?

アセカラットは効かない!?効果が出ない原因は?

 

せっかく体質から汗をかきにくくなれる!?素材の美しさに近づける?と期待が膨らんでいたのに、
目にしてしまったこの口コミ。

 

期待が大きい分、マイナスの口コミはとても気になります。
効果があるという口コミがたくさんある中でなぜ効かないという口コミがあるのか…
人によって効果の出方に大きな差があるの?とっても気になります!!!

 

効果が出ないのには何か原因があるのでしょうか。
調べてみました。

手汗、顔汗、脇汗、多汗症の原因は?

夏になると、外に出るだけでどっと汗が出てくるのが悩み。
特に額や手、また脇から汗がたくさん出てくると、恥ずかしいですよね。

 

また、夏の暑い場所だけでなく、室内の涼しいところでも汗をかくし、冬の寒い時でも汗がどっと出てくる時があります。
特に暑くもないのに顔につーっと汗が垂れると、とても恥ずかしいです。

 

まだ背中や首元など、あまり目につかない所なら良いですが(むしろダイエットにも良いので)、
人前で目立つような額や脇は、どうしてもいやですよね…

 

しかも、せっかくお化粧をしても、顔に汗をかいたり、手の汗で顔を触ったりすると落ちてしまうし、
またニキビや肌荒れなどの原因にもなってしまいます。
素材美にこだわっているのに顔汗や手汗は、マイナスになってしまいます。

 

原因を調べてみると、顔や手の汗は健康的な作用というよりは、
何かしら、普段の行動に問題があって発生している作用という印象を受けます。
もちろん、体質による方もいらっしゃるので、一概に悪いとは言えませんが、
同じく異常な汗に悩んでいるあなたは、一度、改善すべき原因がないか、読み進めてみてください。

顔汗や手汗、緊張やストレスでカーっと湧き出る汗に悩む方に向け、身体の内面からケアできるサプリとして女性に人気のアセカラット。

 

こちらにリンクを載せておきますので知らない方はチェックしてみてください。


 

 

私も仕事の会議などで詰められると緊張で冷や汗をかくことがあり、悩んでいました。さらに自分の場合は、顔汗や手汗だけでなく、足汗もかなり多く出てくる…
とにかく汗の悩みが深刻だったため、アセカラットには人一倍興味がありました。
Oggiなど様々な有名女性誌で紹介されたり、モンドセレクションを受賞したりと、
なかなか信頼度の高いサプリのためです。

 

女性のためのサプリとして、
効果があるのか確かめるためにインターネットで口コミを同じように悩んでいる女性はたくさんいるのですね。
自分だけでないのかと思うとなんだか心強く感じます。
しかも、口コミを読むと、体験者は好評意見ばかりなので、アセカラットを続ける自信も持ててきます。

 

しかし、最近調べていると驚くことがありまして、
このアセカラットは男性からも注目されているようですね!!
確かに、汗で悩むと言えば、男性の方が多いかと思います。

 

しかし、男性に向けては制汗剤はたくさんあっても、身体の内面からケアするというサプリはあまりないですよね。
そこで、アセカラットは本当に男性にも効果があるのか、私なりに色々と調べてみました。

 


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